MIJN VERHAAL

In mijn pubertijd begon mijn zoektocht naar mij beter voelen. Om meer energie te krijgen, probeerde ik bijvoorbeeld diëten, supplementen, extreme sporten. Om mij mooier te voelen onderging ik diverse behandelingen en kocht dure producten. Om er later achter te komen dat ik een strict dieet, een bepaalde levensstijl niet kon volhouden of dat iets gewoon niet werkte. Herkenbaar? 

Nu weet ik dat voor mij balans het beste werkt. Werken, voor mijn gezin zorgen. Maar ook aardig zijn voor mijzelf wanneer nodig (zonder mij daar schuldig over voelen). Ik heb geleerd meer te luisteren naar mijn lichaam en mijn activiteiten hierop aan te passen. Dus laat ik mij niet meer zo snel meeslepen door mijn gedachten (is soms best lastig geef ik toe), normen/waarden uit de maatschappij of dingen die ik om mij heen zie gebeuren.

Onder andere massage helpt mij in balans te houden, mij goed te voelen. Dit heb ik altijd zo ervaren maar tot een paar jaar geleden deed ik er zelf niks mee. Het laatste zetje om iets met massage te doen was het feit dat mijn zoon jarenlang last had van wratten onder zijn voet. Bezoekjes aan de huisarts hielpen niet, totdat hij werd gemasseerd door een voetreflexoloog. Zijn wratten werden na enkele behandelingen kleiner en verdwenen! Zoiets magisch wilde ik ook graag kunnen. Dus heb ik mijn vaste baan opgezegd en ben ik weer gaan studeren. Ik wilde graag mijn ervaring combineren met een vak waarin ik iets voor anderen kan betekenen. En waarbij ik denken, doen en voelen kon combineren. Dat werd (Chinese) massagetherapie bij Holos en Total Health Academy. Later ook massage bij kanker bij het IMbK. 

Nu ik heb ervaren hoe goed het voelt als je meer in balans bent, wil ik niet meer anders. Mijn kennis en ervaring (als je hier meer over wilt weten, check dan mijn LinkedIn) wil ik jou graag met jou delen.

MIJN FILOSOFIE

Net zoals veel Oosterse stromingen vind ik dat schoonheid en lekker in je vel zitten, van binnenuit komt. Als je lichaam gezond is en je psychisch in balans bent, dan straal je dat ook uit.

Ik vind dat je goed voor jezelf moet zorgen door een goede balans te hebben in inspanning (bv. werk), ontspanning (bv. massage, yoga, sport, de natuur ingaan), pure en voedende maaltijden, natuurlijke verzorging en sociale contacten.